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Du « kinesio taping » comme pour les athlètes professionnels : un pas pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme
Depuis déjà quelques années, la Clinique Solution Santé Chiropratique offre une thérapie appelée « bandage kinésiologique ». Pour vous aider à mieux comprendre cette thérapie complémentaire de plus en plus utilisée sur les terrains de sport, nous vous avons préparé cet article.
Les grandes questions sur le bandage kinésiologique :
Qu’est-ce que le bandage kinésiologique ?
Le concept de « kinesio taping » a été inventé en 1973 par le chiropraticien japonais Kenzo Kase. Il s’agit d’un traitement qui utilise des bandes élastiques autocollantes pour soulager les douleurs musculoarticulaires bénignes, pour stabiliser les entorses, pour réduire les tensions musculaires et pour aider à prévenir d’autres blessures.
Bien qu’il existe plusieurs marques de bandes kinésiologiques, la majorité est fabriquée en coton, sans latex afin d’être hypoallergéniques. Les bandes ont une élasticité modérée semblable à celle de la peau en plus d’un agent adhésif qui permet aux bandes de tenir même lors de la pratique de la natation ou d’exercices intenses. Il faut savoir qu’elles ne contiennent aucun médicament, donc pas de contrindications. Elles sont hydrofuges et ont une durée de vie jusqu’à cinq jours. Selon les besoins et les préférences du professionnel de la santé, elles sont offertes en rouleaux ou en bandelettes prédécoupées en forme de «I», «X» , «Y» ou d’éventail afin de mieux épouser l’articulation ou le muscle. Certains fabricants proposent même des coupes spécialisées pour les différentes parties du corps. Elles sont également offertes dans différentes couleurs passant du beige couleur peau au bleu électrique, mais cette particularité n’est souvent que pure coquetterie selon la marque utilisée.
Quelques synonymes : Bandes kinésiologiques, kinésio tape, tape, taping, taping sportif, bandage adhésif thérapeutique bande ou ruban, kinesio taping, kinesiology elastic, bandes thérapeutiques, bandes d’acuponcture, bandes athlétiques…
À qui sert le bandage kinésiologique ?
Plusieurs athlètes olympiques et athlètes professionnels ont recours au bandage kinésiologique pour améliorer leurs performances. Dans les années 1970, le docteur Fish a été un précurseur des bandes élastiques pour protéger les chevilles des basketteurs et un peu plus tard auprès des footballeurs. Le bandage kinésiologique n’est désormais plus réservé qu’à une élite puisque plusieurs professionnels de la santé, dont les chiropraticiens, y ont recours, notamment dans les cas de douleurs chroniques.
Comment fonctionne le bandage kinésiologique ?
Le docteur Pascal Paquet, chiropraticien, D.C. utilise une ou plusieurs bandes élastiques autocollantes pour soutenir les muscles et les tendons autour de la région problématique. Selon votre condition, il peut être nécessaire d’appliquer plusieurs bandes afin de stimuler neurologiquement les récepteurs de la peau et ainsi augmenter l’activité du système nerveux central et périphérique. Il existe plusieurs techniques d’utilisation du bandage kinésiologique qui reposent essentiellement sur le principe du « strapping » et du « taping ».
Le « strapping » aussi appelé « streching » limite l’amplitude de mouvement, car le bandage est posé en l’étirant. Cette technique a un effet thérapeutique structurel. En fait, lorsqu’un muscle est enflammé, l’espace entre la peau est le muscle est comprimé, ce qui met également de la pression sur la circulation lymphatique et la circulation sanguine. Cette situation crée une sensation de douleur au niveau la zone touchée. En étirant la peau lors de la pose de la bande autocollante, des plis s’y formeront permettant ainsi de surélever légèrement la peau. Ce faisant, il y aura plus d’espace entre la peau et le muscle ainsi qu’un meilleur drainage lymphatique et sanguin. Par ailleurs, la bande maintient le muscle dans une position étroite formant une barrière mécanique aux mouvements ou aux amplitudes de mouvements qui pourraient être potentiellement dommageables. Cette technique permet d’améliorer la mobilité articulaire et le réflexe myotatique, soit une contraction du muscle en réponse à son propre étirement.
À l’inverse, il s’agit de « taping » lorsque la bande est posée sans être étirée. Dans ce cas, l’effet thérapeutique sera neurosensoriel et neurologique puisque la bande touche la peau. En réalité, le contact et l’effet de friction entre la peau et la bande réduiront la pression sur les récepteurs de la douleur. Du même coup, il y aura une diminution de la douleur perçue. Cette technique semblerait réduire la fatigue musculaire, augmenter l’amplitude de mouvement et améliorer la qualité de la contraction musculaire.
Quelles sont les utilisations du bandage kinésiologique ?
Lorsqu’elles sont bien appliquées, les bandes kinésiologiques sont utiles pour :
- soulager les problèmes d’ordres musculosquelettiques, ce qui est exactement le champ d’expertise des chiropraticiens
- prolonger les effets de la séance chiropratique, notamment sur le plan de la douleur et du drainage lymphatique
- stimuler le système proprioréceptif et neuromusculaire
- rétablir l’équilibre postural
- redonner du tonus aux muscles gastrocnémiens
- protéger et restaurer une articulation sans inconfort et peu contraignante
- favoriser la récupération et aider lors d’efforts
- soulager les problèmes d’ordre mécanique
- protéger un tissu qui a besoin de récupération en sécurisant l’amplitude de mouvement lors d’activités quotidiennes ou sportives
- soulager la périostite tibiale, une forme de microtraumatisme répété qui touche le tibia et le tissu conjonctif. Un problème fréquent chez les coureurs, les personnes ayant les pieds plats et celles qui suivent un entraînement militaire
La coupe en «L» est considérée comme la coupe universelle puisqu’il s’agit seulement d’un tronçon droit similaire à celui obtenu en coupant une bande du rouleau original de bande kinésiologique. Sa forme simple permet de juxtaposer plusieurs bandes pour répondre aux besoins thérapeutiques spécifiques. Elles sont utiles pour soulager la douleur, favoriser la guérison ainsi que soutenir les muscles et les articulations.
La coupe en «X» permet de réduire les petits maux et douleurs qui reviennent quotidiennement. Par exemple, les maux de dos ressentis par les camionneurs, les douleurs aux hanches et aux genoux bien connues des gens qui travaillent essentiellement debout, tels que les caissiers, les serveurs ou les vendeurs, alors que ceux qui travaillent à l’ordinateur sont plutôt aux prises avec des douleurs aux épaules, aux coudes et aux poignets. Chez les sportifs, la coupe en «X» est souvent utilisée, notamment au niveau du genou, lorsqu’un muscle est sursollicité ou qu’il a subi une blessure.
La coupe en «Y» est utile pour entourer les extrémités du corps, à savoir les genoux, le bas du dos, le cou et les épaules. La coupe en éventail permet de couvrir une zone plus large, ce qui peut être pratique notamment pour soutenir le bas du dos. Ces techniques d’application ressemblent un peu à celles de la coupe en « X ».
Quels sont les contrindications et les inconvénients liés au bandage kinésiologique ?
Malgré la couverture médiatique dont le bandage kinésiologique bénéficie grâce aux athlètes professionnels et olympiques qui l’utilisent, il faut savoir que le bandage kinésiologique n’est pas un traitement magique ou une cure miracle. Il amplifie simplement les mécanismes physiologiques que le corps possède déjà.
Par ailleurs, ces bandes ne doivent pas être appliquées sur une plaie ouverte, sur une personne éprouvant des allergies aux composantes de la colle ou qui présente des pathologies dermatologiques au niveau de la région à traiter.
Notez également que ces bandes autocollantes ne sont pas réutilisables. C’est-à-dire qu’elles deviennent inutilisables une fois qu’elles ont été retirées de la peau. Elles doivent donc être renouvelées régulièrement.
Bien que certaines capsules vidéos prétendent que la pose de bandes kinésiologiques puisse se faire soi-même, il faut être conscient que l’emplacement, la direction et la tension des bandes ont une grande influence sur la réussite de la thérapie. Les erreurs de poses sont généralement responsables de l’inefficacité du traitement. Une augmentation du déséquilibre antérieur peut même être constatée. Pour ces raisons, il est préférable de faire appel à l’expertise anatomique d’un professionnel de la santé.
Ce que la chiropratique peut faire pour vous
Grâce à un examen physique et radiologique approfondi, le chiropraticien est habileté à détecter les problèmes musculosquelettique et à identifier leurs causes. Il peut également réduire ou corriger le problème et ses sources grâce à diverses techniques. Le bandage kinésiologique est une technique complémentaire à la chiropratique au même titre que la thérapie au laser, la traction neurovertébrale ou l’application de glace.
Pour aller plus loin
Voici quelques études qui appuient le bandage kinésiologique par rapport à la douleur, à l’œdème ou à l’activation musculaire :
- Thelen et al (2008). Douleur d’épaule. Journal of orthopedic and sports.
- Erkan Kaya et al (2011). Douleur d’épaule. Clinic rheumatology.
- Eda Akbas et al (2011). Douleur fémoro-patellaire. Acta orthopaedica et traumatologia Turcica.
- Han Ju Tsai et al (2008). Supportive care in cancer. Journal of the multinational association of supportive care in cancer.
- Anna SLUPIK et al (2007). Augmentation activation du vaste medial, EMG. Medsports Press.
- Yin-Hsin Hsu et al (2009). Augmentation activité trapèze inférieur, EMG. Journal of electromyography and kinesiology
Bon début d’année !
Chiropratiquement vôtre,
Dr Pascal Paquet, chiropraticien, D.C.
Clinique Solution Santé Chiropratique Inc.
61, rue Thornton Nord
Coaticook (Québec) J1A 2E1
Téléphone : (819) 804-4440
www.cliniquesolutionsante.com
Sources :
http://www.acupuncture-sales.com/fr/produits/15-bandes-kinesiologiques.html#.VjKCZNIvemw
http://www.irbms.com/taping-en-sport
http://www.irbms.com/wp-content/uploads/2012/12/daufrene-k-taping.pdf
http://www.irbms.com/wp-content/uploads/2012/12/ferrari-k-taping-podologie.pdf
http://spidertech.com
Sources (images) :
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Grand_Slam_Moscow_2011,_Set_1_-_083.jpg
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:KinesioTaping.png
https://no.wikipedia.org/wiki/Kinesiotape
L'hernie discale, notre solution
Une solution pour…
- Hernie discale cervicale et lombaire
- Arthrose facettaire, hypomobilité, spasmes musculaires cervicaux et lombaires
- Discopathie, douleurs articulaires, douleurs discogénétiques cervicales et lombaires
- Diminution de l’espace discal (dégénérescence) cervical et lombaire
La décompression neurovertébrale comparativement à la traction
La table de décompression vertébrale informatisée permet de soulager les douleurs musculosquelettiques et les problèmes de disques intervertébraux tel que les hernies discales, la discopathie, l’arthrose facettaire et la diminution de l’espace discal. À la Clinique Solution Santé Chiropratique inc., nous utilisons la table de traction Triton DTS de Chattanooga qui est munie de nombreux dispositifs pour améliorer le confort du patient ainsi que plusieurs options de traitements pour à adapter au cas particulier de chaque patient.
L’appareil est guidé par ordinateur afin de provoquer une décompression, c’est-à-dire une traction ou un étirement, de la partie du corps visée par le traitement. Cette technique permet d’accroître la circulation du liquide à l’intérieur des disques et des articulations ce qui diminuent les symptômes et la douleur.
Bien que basée sur le principe de traction, la principale différence entre la traction traditionnelle et la décompression réside dans le fait que la décompression est assistée par ordinateur. Dans les faits, cette petite différence est très importante. En effet, la technologie permet de créer une phase de prétention qui prépare le muscle et la colonne à recevoir la décompression permettant d’obtenir des niveaux plus élevés de réhydratation du disque et de décompression vertébrale. Contrairement à la traction traditionnelle, il y a une progression dans la force utilisée au cours d’un même traitement ce qui permet au corps de rester détendu et au traitement d’être plus confortable et plus efficace au niveau des disques intervertébraux. Selon l’appareil utilisé, le traitement peut être ciblé sur l’ensemble de la colonne ou précisément sur un ou deux disques.
Vertèbre compressée Décompression neurovertébrale
Le traitement
- Non invasif ; non chirurgical; sans médicament.
- Supervisé par un professionnel de la santé, titulaire d’un doctorat en chiropratique.
- Approuvé par Santé Canada, par la FDA et par, les agences de sécurité d’Amérique du Nord (UL, cUL, ETL, cETL, MET, cMET)
- Certifié normes ISO13485, EN46001 et FDA-QSR et inventé par un médecin canadien
- Doux : le traitement débute par une phase de prétention et qui se termine par une phase de régression atténuant ainsi les contractions et offrant un plus grand confort.
- Efficace pour une multitude de conditions du dos et du cou.
- Sécuritaire : de nombreuses études cliniques prouvent les bienfaits des traitements de décompression qui sont administrés, chaque jour, à plus de 3 000 personnes à travers le monde.
Les bienfaits
- Soulage la colonne vertébrale
- Permet la migration du noyau pulpeux vers le centre du disque
- Améliore / augmente :
La circulation et l’irrigation sanguines des tissus
L’amplitude des mouvements et la mobilité vertébrale
La qualité du sommeil
La réhydratation et la régénérescence du disque
La souplesse de la capsule, des facettes articulaires et des disques
L’espace entre les vertèbres
Le volume du disque - Réduit :
La douleur, la sensation de brûlure, les engourdissements
La pression sur les nerfs
La tonicité musculaire
Le gonflement discal
Les tensions musculaires et ligamentaires
L’inflammation
L’ œdème - Étire :
La capsule, les articulations des facettes et les disques intervertébraux
Les ligaments et les tendons
Les questions fréquemment posées
1) Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de traitements dépend du diagnostic, de la gravité de la condition traitée et de votre état de santé. En général, il faut compter une vingtaine de séances de décompression pour obtenir un soulagement durable.
2) Quelle est la durée du traitement ?
Tout comme le nombre de séances nécessaires, la durée du traitement dépend de la condition traitée, de la sévérité et de votre cas et de votre santé. En moyenne, il faut compter entre 15 et 30 minutes par visite.
3) Est-ce fait pour moi ?
Le traitement de décompression vertébrale est indiqué si vous souffrez d’une douleur lombaire ou cervicale résultant d’une hernie, d’une inflammation ou d’une protubérance discale. Le docteur Pascal Paquet, chiropraticien, D.C. se fera un plaisir d’évaluer votre condition et de vous proposer le traitement le plus approprié à votre condition. Si vous présentez une contre-indication, notre équipe sera en mesure de vous orienter vers une autre option telle que la chiropratique, le laser ou autre.
4) Quelles sont les contre-indications ?
Le traitement de décompression compte certaines contre-indications: tumeur ou infection des os; fracture vertébrale, foulure aigüe, entorse, inflammation; ostéoporose ou de polyarthrite rhumatoïde avancée; problèmes vasculaires, cardiaques ou pulmonaires; état où le mouvement est contrindiqué; grossesse. Il faut également mentionner que ce traitement n’est pas recommandé pour une personne présentant des facteurs compromettant l’intégrité de la colonne et des disques tels qu’une chirurgie récente de la colonne ou de l’abdomen ou la présence de vis, de plaques de métal ou de disques artificiels.
5) Quels sont les effets secondaires?
Contrairement à d’autres options thérapeutiques, la décompression discale n’est ni toxique ni invasive. Certains patients peuvent ressentir de l’inflammation , des spasmes musculaires ou des douleurs lancinantes dans les bras ou les jambes. En cas d’inflammation, la glace est un merveilleux allié alors qu’il suffit généralement de diminuer l’intensité du traitement si vous ressentez une douleur quelconque.
Chiropratiquement vôtre,
Dr Pascal Paquet, chiropraticien, D.C.
Clinique Solution Santé Chiropratique Inc.
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Téléphone : (819) 804-4440
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La thérapie au laser
La thérapie :
Le laser froid est un outil thérapeutique sécuritaire qui permet de stimuler le drainage lymphatique et la production d’endorphines dans le corps. Un traitement au laser aide à réduire l’œdème (enflure) et la douleur tout en accélérant la guérison des tissus.
Contrairement aux lasers utilisés en chirurgie ou en esthétique, le laser thérapeutique n’émet aucune chaleur et ne peut donc pas endommager les tissus de la région traitée.
Les faisceaux de lumière concentrée émis par l’appareil pénètrent sous la peau et permettent une régénérescence des cellules, une diminution de l’inflammation et un soulagement de la douleur.
Ses applications sont multiples: en fait, la plupart des douleurs aiguës ou chroniques de nature musculo-squelettique répondent positivement et rapidement à la thérapie par laser et elle offre également de nouveaux espoirs pour les blessures sportives. Les athlètes utilisent maintenant le laser doux dans le cadre de leur stratégie d’entrainement, car ils peuvent diminuer le temps de récupération en augmentant la réparation des tissus après une séance d’entraînement intense. Elle est d’ailleurs maintenant utilisée par toutes les plus grandes formations de sport professionnel comme le baseball, football, hockey et soccer par ce que ce traitement de pointe est plus efficaces pour ramener les sportifs professionnels au jeu le plus rapidement possible.
- Non invasif ; non- chirurgical; sans médicament.
- Supervisé par un professionnel de la santé, titulaire d’un doctorat en chiropratique.
- Approuvé par la FDA* et par Santé Canada
- Doux : le traitement exige un léger contact avec la peau presque imperceptible. Le traitement n’est pas douloureux.
- Efficace pour une multitude de conditions inflammatoires
- Sécuritaire : la longueur d’onde des rayons lasers qui sont utilisés pour la stimulation des tissus n’a pas suffisamment de force pour endommager les cellules. Les 30 ans d’études cliniques n’ont démontré aucun effet néfaste.
Les bienfaits :
- Soulage rapidement les douleurs aiguës et chroniques
Le laser doux peut accélérer la guérison du corps
de plus de 10 fois son taux normal.
Propose une autre alternative à ceux qui n’ont pas eu de résultats auparavant
- Stimule : le système immunitaire et nerveux, le développement de cellules saines, la cicatrisation, l’évacuation des cellules endommagées par des blessures ou des conditions dégénératives (phagocytose), le développement des fibroblastes
- Augmente :
– la réparation des tissus et des os,
– la production d’endorphine (analgésique naturel), de cortisol (précurseur de la cortisone), l’hormone de croissance (instrumental pour la réparation des tissus), d’ATP (qui améliore et régule le métabolisme cellulaire) et de collagène (synthèse des protéines),
– l’apport sanguin,
– la flexibilité articulaire,
– le métabolisme des cellules,
– la microcirculation et l’apport sanguin,
– la réponse lymphatique et enzymatique,
– la vasodilatation - Réduit : l’enflure, l’inflammation, l’engourdissement associé à certaines conditions
… le tout fort de 12 années de recherches cliniques
Une solution pour…
- Douleur à la tête et au cou
– Cervicalgie et Whiplash (coup du lapin)
– Désordre temporo-mandibulaire (mâchoire)
– Maux de tête, migraine et névralgie - Douleurs à l’épaule
– Blessure à la coiffe des rotateurs
– Capsulite - Douleurs au coude
– Épicondylite (Tennis/Golfeur’s Elbow)
– Surutilisation/ microtraumatismes répétés - Douleurs au poignet
– Syndrome du tunnel carpien
– Ténosynovite de De Quervain - Douleurs au dos et à la colonne vertébrale
– Dorsalgie, lombalgie et sciatique
– Douleur rachidienne aiguë et chronique commune
– Renflement du disque / hernie
– Syndrome facettaire
– Souche posturale / surutilisation - Douleurs à la hanche
– Syndrome ITB
– Hygroma - Douleur au genou et à la jambe
– Blessure à l’aine
– Déchirures ligamentaires/méniscales
– Le genou de Jumper et Tennis Leg
– Syndrome fémoro-rotulien
– Patella alta et Osgood-Shlatter - Douleurs à la cheville et au pied
– Épine de Lenoir et fasciite plantaire
– Fracture de fatigue métatarsienne
– Périostite tibiale
– Syndrome de friction de la bandelette ilio-tibiale
– Tendinite d’Achille - Douleurs aux articulations
– Bursite et tendinite
– Entorse (cervicale, dorsale ou lombaire)
– Arthrite, arthrose et rhumatoïde
– Luxation - Blessures musculaires
– Crampes
– Clacage musculaire (élongation)
– Contusion
– Syndrome de douleur myofaciale
Les questions fréquentes :
1) Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de traitements dépend de la gravité de la condition traitée, de la chronicité de la pathologie impliquée et de votre état de santé personnel. En général, il faut compter entre 3 et 12 séances de laser pour obtenir un soulagement durable. Une étude clinique récente concernant 1 000 traitements consécutifs administrés aux patients révèle une moyenne de 9.4 traitements par individu.
2) Quelle est la durée du traitement au laser ?
Tout comme le nombre de séances nécessaires, la durée du traitement dépend de la condition traitée, de la chronicité de la pathologie impliquée et de votre état de santé personnel. En moyenne, il faut compter 90 secondes pour traiter un point précis. Cela étant dit, il peut être nécessaire de toucher plusieurs points pour traiter la zone en question. La séance ne devrait pas excéder une quinzaine de minutes.
3) Est-ce couvert par les assurances?
La thérapie au laser devrait normalement être couverte par votre assureur s’il couvre les soins chiropratiques ou les traitements complémentaires.
4) Est-ce pour moi ?
Le traitement au laser est indiqué si vous souffrez d’un problème musculo-squelettique. Dr Pascal Paquet, chiropraticien, D.C. se fera un plaisir d’évaluer votre condition et de vous proposer le traitement le plus approprié à votre condition. Si vous présentiez une contrindication, notre équipe sera en mesure de vous orienter vers une autre option tels que la chiropratique, la décompression discale ou autre.
5) Quelles sont les contrindications?
La thérapie au laser compte très peu de contrindications. Les deux contrindications les plus reconnues sont le premier trimestre d’une grossesse et l’application directe sur une lésion maligne (Cancer). Vous pouvez également ajouter une utilisation directe sur les yeux, la glande thyroïde ou une région ayant reçu une récente injection de stéroïde. Ce n’est également pas recommandé pour une personne ayant un cardiostimulateur ou étant photosensible.
6) Quels sont les effets secondaires?
Contrairement à d’autres options thérapeutiques, la thérapie au laser n’est ni toxique ni invasive. Aucun effet majeur n’a été noté au cours de plus d’un million de traitements personnalisés. Certains patients peuvent ressentir un léger malaise inexplicable qui n’est nullement dangereux.
Quelques synonymes :
Laser doux (soft laser therapy), laser froid (cold laser), laser à basse intensité (low level laser), thérapie de laser à basse fréquence (low level laser therapy), LLLT, photo bio-stimulation, thérapie à la lumière (light therapy), photothérapie (phototherapy),etc.
Chiropratiquement vôtre,
Dr Pascal Paquet, chiropraticien, D.C.
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Avis à nos amis européens Nous ne connaissons malheureusement pas les praticiens qui utilisent la thérapie au laser en Europe. Vous auriez probablement plus de chance en contactant l’Association Française de Chiropraxie : http://www.chiropraxie.com/. Nous pouvons également faciliter vos recherches ont vous donnant les coordonnées de l’entreprise qui vend le laser que nous utilisons. En espérant le tout utile. DJO International Headquarters |
Top 5 des mythes chiropratiques démasqués
* Il s’agit d’une traduction personnelle d’une image largement diffusée sur les médias sociaux.
Mythe # 5 : Les chiropraticiens ne sont pas de réels docteurs
Fait: Les docteurs en chiropratique complètent un programme d’études supérieures de 4-5 années qui est semblable à la formation que les médecins reçoivent. Les heures de cours sont plus nombreuses que celles des écoles de médecine.
Mythe # 4 : La chiropratique coûte trop cher
Réalité: Des études montrent que par rapport à des soins médicaux, la chiropratique est en fait plus rentable. Le coût moyen par visite est de 65 $. (Informez-vous au 819-804-440, les prix sont actuellement en dessous de cette moyenne.)
Mythe # 3 : Les chiropraticiens ne traitent que les maux de dos.
Fait: En plus des ajustements, les chiropraticiens traitent aussi la santé globale. Les chiropraticiens aident les patients avec des conseils de nutritions, des exercices et des habitudes saines. (Voici une liste non exhaustive des raisons pour lesquelles la chiropratique peut être d’un grand secours : arthrose, problèmes respiratoires, céphalées, entorses ligamentaires ou musculaires, maux de tête, migraines, maux d’oreille, problèmes de chevilles, scoliose, syndrome du tunnel carpien, tendinites, « tennis elbow », et torticolis. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter les articles de l’Association des chiropraticiens du Québec au http://www.chiropratique.com/articles-douleurs.html. )
Mythe # 2 : Les ajustements chiropratiques sont douloureux.
Réalité: La plupart du temps, un ajustement vertébral ne fera pas mal du tout. Certains patients ressentent effectivement un sentiment de soulagement.
Mythe n ° 1 : Les soins chiropratiques ne fonctionnera pas pour moi
Fait: Tout le monde peut bénéficier de soins chiropratiques. La chiropratique permet au corps de mieux se guérir.
Chiropratiquement vôtre,
Dr Pascal Paquet, chiropraticien, D.C.
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