Étirements et exercices pour le bureau

Quelques étirements et exercices à faire au bureau.

* Il s’agit d’images largement diffusées sur les médias sociaux.

Étirements cou et épaulesÉtirements au bureau - 1

Étirements cou et épaulesÉtirements au bureau - 2
Étirements jambes

Chiropratiquement vôtre, 

Dr Pascal Paquet, chiropraticien, D.C.
Clinique Solution Santé Chiropratique Inc.
61, rue Thornton Nord
Coaticook (Québec) J1A 2E1
Téléphone : (819) 804-4440
www.cliniquesolutionsante.com

Source des images :https://www.pinterest.com/

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Wrap au chou

Tentez cette version plus santé, tout à fait indiquer pour une personne diabétique ou qui surveille son tour de taille, pour vos lunchs. Suffit d’ajouter vos ingrédients favoris et de les enrouler dans la feuille de chou.  Vous serez surpris pas le croustillant du chou qui convient bien pour remplacer la portion de pain d’un wrap ou d’un taco. Simple, rapide, économique et délicieux.

Tentez le croustillant du chou pour un wrap ou un taco.

Tentez le croustillant du chou pour un wrap ou un taco.

Chiropratiquement vôtre, 

Dr Pascal Paquet, chiropraticien, D.C.
Clinique Solution Santé Chiropratique Inc.
61, rue Thornton Nord
Coaticook (Québec) J1A 2E1
Téléphone : (819) 804-4440
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